地藏菩萨圣诞法会公告
  • [素食健康] 素食的营养搭配知识 日期:2013-01-08 11:01:14 点击:331 好评:0

    素食风潮在世界上越刮越盛,各国营养学家也声明说,搭配合理的素食是健康的,可以提供充足的营养素,而且对一些疾病的预防和治疗有益。然而,如果想成为一个素食者,一定要充...

  • [素食健康] 食素越食越靓 日期:2013-01-04 15:13:07 点击:330 好评:4

    我有多位女性朋友,自从改为吃素之后,不但容光焕发,神采飞扬,精力充沛,人生态度积极,还变得皮肤柔嫩光滑,颜色红润,整个样貌年轻起来,更娇艳动人。究竟有甚么道理呢?...

  • [素食健康] 冬季进补四种素食 日期:2012-12-26 15:19:41 点击:283 好评:2

    冬季,有些素食是人们进补的宝贝,它们虽然价格便宜,但在营养上却有许多独到之处,是不少动物性食品所无法比拟的。 芋头:富含淀粉,营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡,蛋...

  • [素食健康] 星云大师谈素食 日期:2012-12-09 12:34:32 点击:310 好评:75

    人在世间上,最重要的问题是要活命啊,就是要吃,吃是很重要的问题。一般的人,谈不上吃荤、吃素,有什么就吃什么。但是,另外有一些少数的人,他不要吃荤,要吃素。关于佛教...

  • [素食健康] 吃素的营养食谱 日期:2012-12-06 14:30:35 点击:380 好评:0

    吸收足够营养,提升生命力,最好多多吃:瓜菜〈例如红萝卜、青瓜、菠菜〉 五榖〈例如糙米、小米、小麦〉 水果〈例如苹果、香蕉、梨〉 豆〈例如芽菜、豆腐、红豆〉 同时也吃一些...

  • [素食健康] 冬季十大养生粥 日期:2012-11-26 14:54:10 点击:271 好评:296

    1.甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500 克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。 大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收。 本粥除起...

  • [素食健康] 对纯素食者的五个误解 日期:2012-11-25 15:32:08 点击:319 好评:0

    尽管前总统比尔.克林顿不是严格意义的素食者,但去年他采行了以植物为基础的无肉无奶 饮食后,减去了24磅。此举为一项虽然目前还在小范围但是正在成长中的运动创造了头条新闻。...

  • [素食健康] 素食饮食十大陷阱 日期:2012-11-22 14:49:55 点击:260 好评:2514

    有一次,某宗教团体邀我去谈有关饮食与健康,我就订了一个题目,叫素食~速死吗?这让他们非常震撼,每个人眼睛都睁得雪亮,追问我:难道吃错素会导致速死吗? 我受邀到各地演...

  • [素食健康] 小孩吃素更有益 日期:2012-11-17 14:06:17 点击:195 好评:309

    很多人认为素食主义只针对大人而言,对小孩并不提倡素食主义。其实这种观点是不对的,实际上小孩儿吃素更有利于脑部发育,能让孩子变得更加聪明伶俐。这种说法或许您会产生怀...

  • [素食健康] 素食面条的吃法 日期:2012-11-14 14:08:55 点击:213 好评:2

    面条在中国有着悠久的历史,东汉的煮饼、魏晋的汤饼都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食,还是登上大雅之堂的上佳美食。 面条最适合中午吃 面条含有丰富的碳水化合物...

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